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セミナー内容報告!『こどもの運動神経・身長発育を決定させる3つの要因』セミナー

1、  H29年度体力テスト結果(愛知県)について

① 小学生男子  ② 小学生女子

 

2、  『運動能力』と『運動神経』の違い

 

3、  運動神経を決定させる3つの要因

① 勝負に強い脳

・考え方

・空間認知脳・勝負脳

② 正しい姿勢の理解

・姿勢チェック法

・良い姿勢を維持しよう (実技)

③ 運動パフォーマンス

・発達パターンの基礎知識

・学童期までに身につけたい基本動作

・基本動作 (実技)

速く走るコツ

・1カ月で50m走が1秒速くなった例 (実技)

 

4、  身長発育を決定させる3つの要因

① 成長過程の理解

・最終身長を決定させる要因3つ

・身長をより伸ばすための方法

・運動と背の伸びの関係

・背を伸ばすのに有効な運動

・背を伸ばすのに避ける運動

・基本動作 (実技)

高く跳んでみよう

・垂直飛びが10cm伸びた例  (実技)

 

5、  その他
少しずつ内容をアップして行きますね!